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Titre du blog : DiversLand
Auteur : Mamy_Ely
Date de création : 28-12-2009
 
posté le 01-11-2018 à 18:24:34

Beignets de courgettes vegan

Ingrédients
250 g de fécule de maïs
250 g de farine de blé (ou autre)
1 sachet de levure
1 cuillère à café d'huile végétale
1 l de lait végétal (ici soja)
3 courgettes
Poivre
Sel
Préparation Imprimer
TEMPS TOTAL : 40 MIN
Préparation : 10 min
Cuisson : 30 min
1  :  Dans un récipient, verser la farine, la fécule de maïs et la levure.
2  :  Mélangez
3  :  Verser ensuite le lait végétal et la cuillère à café d'huile de votre choix.
4  :  Mélangez.
5  :  Couvrez et mettre au frigo.
6  :  Pendant ce temps de pause (pas vraiment d'obligation de durée), rapper en gros les courgettes à la mandoline ou coupez-les en petits morceaux.
7  :  Incorporez les courgettes au mélange.
8  :  Huiler une poêle anti-adhésive (à crêpes de préférences) et formez des petits ronds plus ou moins grand selon votre préférence. Laissez cuire d'un côté et tournez.
9  :  Pour que cela dore d'avantage, à l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner le rond d'huile de votre choix sur le côté déjà cuit. Retourner, laisser dorer encore et faire la même chose de l'autre côté.
10  :  Bien sur, cela prendra plus de temps, mais les beignets seront meilleurs !
 
Source  :  ICI